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lol金克丝皮肤

投篮前旋有好处吗?

????感谢的推荐。回答这个问题其实需要一些物理学的知识。这里的讨论,必须把上篮排除在外。按重要性划分,应该是这样的:球回旋>球前旋>球不旋转。为什么是这样的排序呢,请大家阅读我之前写过的一篇文章,相信你会有收获。我们为什么要投空心球?这里的空心球可不是指的篮外空心,它是指球出手后在空中短暂的划出一道优美的弧线,它看起来很美,然后依靠着某种魔力空心入网。对,除了球网以外什么都不会碰到。而那就是我们在比赛中看到高水平队员投出去的空心球。这个话题,是我在平时的篮球训练营教学中注意到的。因为我发现有大量的初学者,在练习投篮时,正面面向篮筐,特别喜欢用砸板投篮的方式去进球。但是我们很轻易的就会发现,在高水平的比赛当中,正面砸板投篮(即使是左右两侧45)的出现几乎是没有的。你会经常看到像库里、雷迪克这样的精准射手,他们投出去的球往往是空心入网的。(雷迪克在魔术时期的投篮画面)那么为什么会出现这样的现象呢?因为对于初学者来说,他们往往不能很有效的体会出手时手指拨球的动作,投出去的球往往是不旋转的。这就会导致球向前的方向远远大于向上的方向。长期以往,初学者会发现即使在正面,砸板投篮反而会让自己的投篮命中率更高一些。这里的误区是:如果投出去的球并没有任何旋转,那么也许砸板投篮会让你的投篮命中率变高。可是初学者并没有体会到依靠手指手腕的拨球让球在空中旋转,然后空心入网那种心理体验与实际好处。根据物理学中的定律,当球在空中向后旋转时,向上的作用力F1要大于向下的作用力F2,因此可以增大球飞行的弧度,弧度升高,球与篮筐形成的入射角就会增大,从而提高投篮的命中率。而砸板而儿投篮只会让一个人的投篮越来越向前,并不强调向上的投篮(仔细观察库里等人,你会发现他们的投篮更多的是向上投,而不是向前)。从长远看,这非常不利于一名球员的良好发展。无论是球员自己还是教练员,当我们出现或发现这样的问题时,教练员有义务告知球员到底为何要投空心球,而不是去砸板儿。特别是对于刚刚接触不久的初学者们,在这个期间犯错误是常见的事情,关键在于这种低级的错误能够被教练员及时的纠正。如果错误被遗漏,当初学者养成了一些坏的习惯后,再去纠正他的动作,一方面时间成本变高(需要纠正和改进的时间变长);另一方面即使得到了改善,那么这名初学者的投篮动作也会受限制。简单理解就是先前的动作会迁移(影响)到他新的动作上来。特别是在投篮的弧度上,如果习惯性砸板儿,那么纠正后的投篮其弧度也并不会得到多大改善;又或者是想有一个质的改变,需要比其他不需要纠正的球员所花费的时间并不成正比,而是指数级的努力程度。 当我们把目标从将球顺利的投进改为力争每一次进球都是空心球,你会发现你的投篮比其他人更精准。因为你的目标已经比一般人高大上了。我有一个推论,虽然还需要大量的数据支持,但是也八九不离十了。那就是:如果两名同样出色的球员,他们都命中了200记三分,可是A球员其中有199个是空心入网,而B球员只有1个是空心入网。我可以推论出在总投篮命中率上(也就是继续投篮的话),A球员的投篮命中率很大可能要高于B球员。上赛季三分球命中率排名前三的是雷迪克、库里以及莱昂纳德,大家可以看看他们的空心球是不是比一般球员要多的多。所以各位初学篮球的朋友,在练习投篮时我们一定要追求空心球的投篮效果。这不仅仅是一次美好的心理体验,它会让你在努力中有更好的投篮命中率,它会给你明确的方向去改进你的投篮。手型、弧度、旋转一个都不能少。也因此,如果我们投出去的球是向前旋转的话,那么空气中的作用力F1就会小于F2,自然,球的弧度就是降低的。好了,希望我的回答对大家有帮助。

lol金克丝皮肤

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发布时间:07:52:08


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宁夏发布2019年企业工资指导线 增长基准线为6.5%

????新华社银川10月15日电(记者谢建雯)记者14日从宁夏回族自治区人社厅获悉,宁夏近日发布2019年企业工资指导线,企业货币工资增长上线(预警线)为12%,增长基准线为6.5%,增长下线为3%。

????  此次工资指导线适用于企业在岗职工工资分配,企业支付的在法定工作时间内提供了正常劳动的职工工资不得低于当地最低工资标准。

????  根据要求,生产经营正常、经济效益增长的企业,确定工资增长幅度时应围绕工资增长基准线,合理确定本企业工资增长率;经济效益增长较快、工资支付能力较强的企业,可在基准线和上线(预警线)区间内安排企业工资增长;利税增长连续两年持平、并能正常支付职工工资lol驯龙_环球资讯网的企业,可在基准线和下线之间安排工资增长。

??&电影《美国狙击手》_环球资讯网nbsp;?  此外,生产经营严重困难、经济效益明显下降的企业,在经过必要的民主程序后可低于工资指导线下线增长或负增长,但企业支付的在法定工作时间内提供了正常劳动的职工工资不得低于当地最低工资标准。

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